宁德信息港

当前位置: 首页 >网络

营养便当田园脆鸡堡的做法

来源: 作者: 2019-05-15 01:37:06

田园脆鸡堡的材料鸡胸肉200g蛋奶饼1个油适当盐适当玉米相克食品粒1小把熟青豆1小把胡萝卜相克食品1/4根蛋清适当淀粉适当 田园脆鸡堡的做法图片步骤,怎样做田园脆鸡堡好吃?

鸡胸肉1小块(我的是熟的),玉米粒儿、青豆粒、胡萝卜准备好。

鸡胸肉与胡萝卜1起剁碎。

加青豆、玉米粒混合。

加适当蛋清,少许盐、淀粉向1个方向搅拌上劲。

锅内放油,将鸡胸肉摊入锅内,中小火两面煎黄。煎熟。

蛋奶饼用刀切开平底锅内烤脆。两面挤上沙拉酱

煎好的肉饼,夹在中间,就OK了。

咬上1大口,看看。比麦当劳和KFC的不差哦!

美食天下菜谱大全温馨提示:

自己的做的汉堡,只用了很少的油来煎,很健康哦!

女性白带多正常吗
子宫内膜炎症状及治疗
平时白带多怎么办

相关推荐