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女人补肾不妨试试这些偏方toutiao

2019-01-10 20:55:55
女人补肾不妨试试这些偏方 女人补肾不妨试试饮食偏方

1清补汤

材料:鸡腿1只,葱适量,姜适量,百合适量,莲子适量,枸杞适量,苡仁适量,人参适量,冬瓜适量孩子白天不咳嗽晚上咳嗽怎么回事

做法

1鸡腿切块。

2和姜片一起抄水,再用冷水冲洗干净,重新烧一锅水,水开后放入鸡块和材料3,用大火煮沸后转入汤煲慢炖90分钟孩子干咳比较厉害什么药效果好

3倒入切好的冬瓜,放适量盐和鸡精调味。再炖15分钟即可。

2紫米补肾粥

材料:黑米、糙米、桑葚、紫米、蓝莓酱。

做法:将桑葚洗净,用盐水浸泡30分钟,再晾干水分,在锅中,将紫米、黑米和糙米加入锅中煮成粥,再加入桑葚继续煮10分钟一个月宝宝感冒了怎么办
,根据个人口味,加蓝莓酱进行调味。

功效:可以滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血。因此女性肾虚的话,可食用补肾。

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